オフィシャルブログ
2025年03月31日
以前こちらのブログにも書きましたが、プランク(体幹トレーニング)を始めてもうすぐ1ヶ月が経ちます。 数日できなかった日もありましたので「毎日欠かさずできたか？」と聞かれると胸を張って頷くことはできませんが、”ほぼ”毎日できました。 始めて2週間くらい経過した頃から、なんだか物足りなく感じ始め、スクワットも始めてみました。妻がジムに通っている為、プランクやスクワットの正しいトレーニング法を色々と教え
2025年03月27日
春の足音がバタバタと聞こえてくる今日この頃。 そろそろ、コートもクリーニング屋さんに出す時期かも知れませんね。 衣替え、要るのか要らないのか分からない服が多すぎて憂鬱です・・・・。 K.T
2025年03月26日
少しずつ短い春が近付いてきましたね。 つまり、それと同時に梅雨もそろりそろりと近付いてきています。 あのジメジメにやられてしまう人も多いかと思いますが、やられてしまうのは 人だけではなくBDやDVDも湿気にやられてしまいます。 基本的に高温多湿、直射日光を避けて保管することをオススメしております。 日本は湿気の多い国なので、除湿剤などを使うのも良いかもしれません。 M.R
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